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早期覚醒しました。

2009/07/04(Sat) 23:00
睡眠

夜9時に眠剤飲んで寝て。

目が覚めたら夜10時すぎ。。。

睡眠時間は1時間ちょっと。。

しかも夢見てました。

完全なる早期覚醒で眠れない。。

今の眠剤と頓服じゃ眠れないよー。
また2日分飲むのか。。私。

。。。

パソコンのプラグインちょこっといじりました。
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「メールフォーム」を左側に一時的設置中。



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テーマ: ひとりごと
ジャンル: 心と身体

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comments

2009/07/05 15:49 [ 編集]
cherry51 MAILURL

こんにちは。

お薬飲んでも
眠れないのはつらいですね。

色々考えることが多いから
なんでしょうか?

一人暮らし、
実現するといいですね♪

2009/07/05 20:35 [ 編集]
かりん MAILURL

早朝覚醒はホント辛いですよね。

でも今回の*AKI*゜さんの場合、早朝覚醒というよりは熟眠障害に近いカモ。しかも夢を見てるから、その可能性が高そうな…。
(でも素人の意見です)

通常の処方量で眠れないとき、罪悪感&自責感がでませんか?
私の場合はそうです。
恥ずかしながら、私もお酒と併用しないと効果が出にくい。自分に「やれやれ…」って感じです(涙)

入院の件は、「ゴハンの問題じゃなくて」ってコトを伝えたらできる可能性はありませんか?
でも、もし入院して制限が多くてブログとか読めなくなったらチョット寂しいかも。私は。

2009/07/07 18:39 [ 編集]
* AKI *゜ MAILURL

こんにちは。

> 色々考えることが多いから
> なんでしょうか?

そうかもしれません。。
自分でも。そんな気がします。。

2009/07/07 18:42 [ 編集]
* AKI *゜ MAILURL

> でも今回の*AKI*゜さんの場合、早朝覚醒というよりは熟眠障害に近いカモ。しかも夢を見てるから、その可能性が高そうな…。

言われてみれば。そうですね。。
さすが。かりんさん!!

> 通常の処方量で眠れないとき、罪悪感&自責感がでませんか?

あー先生に怒られるとか。病気になるとか程度かなぁ。
私。薬がお菓子に見えちゃうんです。。
だから追加でパクパク食べちゃうの。

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